AYUR-FLAUER

Vata Pitta Kapha? Jeder Mensch ist individuell und einzigartig in seiner Persönlichkeit, mit seinen geistigen und körperlichen Eigenschaften, seiner Ausstrahlung, seinem Verhalten, seinen Gefühlen.

Nach ayurvedischer Lehre bilden die drei Bioenergien (Doshas)Vata, Pitta und Kapha die individuelle Konstitution. Solange diese sich im Gleichgewicht befinden, ist der Mensch gesund. Krankheiten entstehen dadurch, dass die ursprüngliche Konstitution aus dem Gleichgewicht gerät. Das Wissen um die eigene Konstitution ermöglicht dir, zu entscheiden, was deinem Körper und Geist gut tut.

Ich unterstütze und begleite dich mit den für dich geeigneten Massagen, Empfehlungen zu Ernährungsanpassungen und in Fragen zu Lifestylgestaltung, gerne in Form von Coachings und Einzelsitzungen.

In der heutigen Zeit wird sehr viel von uns erwartet, und wir erwarten viel von uns. Die Ablenkung durch äusserliche Einflüsse sind stark. Nimmst du das auch wahr? Möchtest du dich davor schützen lernen? Oder bist du jemand, der mit Antriebslosigkeit, Müdigkeit, schweren Beinen zu tun hat?

Suchst du nach einer unterstützenden Begleitung während oder nach einer Krankheit? Neben dervschulmedizinischen Begleitung durch deinen Arzt, kann ich dich auf deinem Weg mit Ayurvedischen Praktiken begleiten und unterstützen.

Ayurveda gibt uns dabei eine wunderbare Möglichkeit, deinen individuellen Code oder DNA zu verstehen. Die Doshas helfen uns zu erkennen, welche ganz individuellen und persönliche Einzigartigkeiten wir in uns haben. Auf dieser Grundlage haben wir 4 verschiedene Grundpfeiler, unser Sein in Balance zu bringen. Diese Pfeiler betreffen die Ernährung, die Lebensführung, körperliche Reinigungsverfahren und der Atem als «die Essenz des Lebens».

In einer schönen und entspannten Umgebung erfährst du wie du zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden kannst, du lernst dich besser kennen und lernst zu verstehen warum du dich so fühlst und was du tun kannst, um in deine Balance zu kommen.

In einem persönlichen Erstgespräch, finden wir gemeinsam heraus wie ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise unterstützen kann, damit du zu deiner eigenen LEBENS- BLUME wirst.